Beignet fourré aux fruits — calories et valeurs nutritionnelles
Beignet fourré aux fruits : environ 362 kcal pour 100 g, avec 5,65 g de protéines, 47,6 g de glucides et 16 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 362 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,65 g |
| Glucides | 47,6 g |
| dont sucres | 14,5 g |
| Fibres | 2,15 g |
| Lipides | 16 g |
| dont acides gras saturés | 6,05 g |
| Sodium | 338 mg |
Le beignet fourré aux fruits
Le beignet fourré aux fruits est une délicieuse sucrerie qui ravit les amateurs de pâtisseries. Préemballé, il est souvent consommé comme en-cas ou dessert. En termes de valeurs nutritionnelles, il contient principalement des glucides, avec 47,6 g pour 100 g, dont 14,5 g de sucres. Les lipides sont également présents, à hauteur de 16 g, dont 6,1 g d'acides gras saturés. Les protéines, quant à elles, représentent 5,7 g.
La composition peut varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la cuisson, la matière grasse ajoutée ou la taille de la portion. Par exemple, un beignet préparé maison peut avoir des valeurs différentes selon les ingrédients utilisés. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ce beignet dans une application de suivi en scannant le code-barres de l'emballage, en prenant une photo ou en le notant à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Beignet fourré aux fruits | 362 | 5,65 g |
| Pollen (partiellement séché) | 358 | 21,9 g |
| Barre glacée chocolatée | 359 | 5,12 g |
| Cake aux fruits | 360 | 4,19 g |
| Édulcorant à la saccharine | 360,2 | 1,25 g |
| Gâteau au chocolat cœur fondant | 364 | 6,86 g |
| Gaufrette fourrée aux fruits | 364,9 | 4,43 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 23884), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quel est l'apport calorique d'un beignet fourré aux fruits ?
Le beignet fourré aux fruits contient 362 kcal pour 100 g. Cela en fait un en-cas relativement calorique, surtout si tu en consommes plusieurs à la fois.
Quels sont les principaux nutriments dans ce beignet ?
Ce beignet est principalement composé de glucides, avec 47,6 g pour 100 g. Il contient aussi des lipides et des protéines, mais en moindre quantité.
Comment puis-je conserver un beignet fourré aux fruits ?
Pour conserver un beignet fourré aux fruits, il est conseillé de le garder dans un endroit frais et sec. Si l'emballage est ouvert, tu peux le placer dans une boîte hermétique pour maintenir sa fraîcheur.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.