Eau minérale Mont-Roucous (embouteillée) — calories et valeurs nutritionnelles
Eau minérale Mont-Roucous (embouteillée) : environ 0 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 0 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 0,31 mg |
L'eau minérale Mont-Roucous est une boisson embouteillée, reconnue pour sa très faible minéralisation. Avec des valeurs nutritionnelles indiquant 0 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides, elle est parfaite pour s'hydrater sans ajouter de calories à ton alimentation.
Ce type d'eau est idéal pour accompagner tes repas ou pour te désaltérer tout au long de la journée. Les valeurs nutritionnelles de l'eau peuvent varier légèrement en fonction de la source, mais ici, tu peux être sûr qu'elle reste très pure et légère. L'absence de sodium significatif (0,3 mg) en fait également un choix intéressant pour ceux qui surveillent leur consommation de sel.
Pour l'enregistrer dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de la bouteille ou prendre une photo de l'étiquette. Cela te permettra de garder une trace facile de ta consommation d'eau !
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Eau minérale Mont-Roucous (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres | 0 | 0 g |
| Eau | 0 | 0 g |
| Eau de source (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source Cristaline (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source embouteillée | 0 | 0 g |
| Eau de source Ogeu (embouteillée) | 0 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 76027), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
L'eau minérale Mont-Roucous est-elle bonne pour la santé ?
L'eau minérale Mont-Roucous est une boisson sans calories et sans nutriments significatifs. Elle est principalement utilisée pour s'hydrater et peut être une bonne alternative aux boissons sucrées.
Quelle est la différence entre l'eau minérale et l'eau du robinet ?
L'eau minérale provient de sources naturelles et contient des minéraux dissous, tandis que l'eau du robinet est traitée et peut varier en qualité selon les régions. Mont-Roucous est très faiblement minéralisée, ce qui la rend légère et douce en goût.
Peut-on consommer trop d'eau minérale ?
Bien que l'hydratation soit essentielle, il est possible de consommer trop d'eau, ce qui peut entraîner des déséquilibres électrolytiques. Il est donc important d'écouter ton corps et de boire selon tes besoins.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.