Barre céréalière chocolatée — calories et valeurs nutritionnelles
Barre céréalière chocolatée : environ 451 kcal pour 100 g, avec 6,55 g de protéines, 73 g de glucides et 14,9 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 451 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,55 g |
| Glucides | 73 g |
| dont sucres | 32,9 g |
| Fibres | 4,5 g |
| Lipides | 14,9 g |
| dont acides gras saturés | 7,37 g |
| Sodium | 201 mg |
La barre céréalière chocolatée
La barre céréalière chocolatée est une collation sucrée souvent appréciée pour son goût et sa praticité. Elle se compose principalement de glucides, avec 73 g pour 100 g, dont 32,9 g de sucres. Les protéines sont présentes en quantité modeste, avec 6,6 g, tandis que les lipides, à 14,9 g, apportent une texture agréable, mais contiennent également 7,4 g d'acides gras saturés.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés, comme la quantité de chocolat ou de matières grasses ajoutées, ainsi que la taille de la portion. Par exemple, une barre faite maison pourrait avoir des valeurs très différentes selon les choix de recettes. Il est donc essentiel de vérifier les informations spécifiques sur l'emballage si tu choisis une marque particulière.
Pour enregistrer cette barre dans une application de suivi, tu peux facilement scanner le code-barres ou prendre une photo de l'emballage. Certaines applications permettent aussi d'entrer les informations à la voix, ce qui peut être très pratique.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Barre céréalière chocolatée | 451 | 6,55 g |
| Biscuit sec nature | 448,6 | 6,77 g |
| Barre goûter au lait et chocolat | 450,9 | 6,81 g |
| Gaufre croustillante nature ou sucrée | 451 | 5,18 g |
| Muesli croustillant au chocolat (sans fruits) | 451 | 9,13 g |
| Biscuit sec pour petit déjeuner | 452,1 | 7,81 g |
| Biscuit sec allégé en sucres | 452,6 | 7,68 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31106), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles de la barre céréalière chocolatée ?
Les principales valeurs nutritionnelles de la barre céréalière chocolatée incluent 451 kcal d'énergie, 6,6 g de protéines, 73 g de glucides et 14,9 g de lipides pour 100 g. C'est un aliment riche en glucides, principalement sous forme de sucres.
Comment les valeurs nutritionnelles peuvent-elles varier ?
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés et de la taille de la portion. Par exemple, une barre avec plus de chocolat ou de matières grasses aura des valeurs différentes de celles d'une barre plus légère.
Comment puis-je suivre ma consommation de barre céréalière chocolatée ?
Pour suivre ta consommation de barre céréalière chocolatée, tu peux scanner le code-barres de l'emballage avec une application de suivi. Alternativement, tu peux aussi prendre une photo de l'emballage ou entrer les valeurs à la voix selon les fonctionnalités de l'application.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.