Biscuit sec nappé aux fruits — calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit sec nappé aux fruits : environ 436,3 kcal pour 100 g, avec 4,7 g de protéines, 71,3 g de glucides et 14,2 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 436,3 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,7 g |
| Glucides | 71,3 g |
| dont sucres | 32,7 g |
| Fibres | 2,27 g |
| Lipides | 14,2 g |
| dont acides gras saturés | 7,98 g |
| Sodium | 146 mg |
Le biscuit sec nappé aux fruits
Le biscuit sec nappé aux fruits, également connu sous le nom de tartelette, est une sucrerie appréciée pour son goût sucré et sa texture croustillante. Avec une valeur énergétique de 436,3 kcal pour 100 g, cet aliment est principalement composé de glucides, représentant 71,3 g, dont 32,7 g de sucres. Les lipides, quant à eux, s'élèvent à 14,2 g, dont 8 g d'acides gras saturés, tandis que les protéines sont moins présentes, avec 4,7 g.
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la recette, des ingrédients utilisés, de la cuisson ou de la taille de la portion. Par exemple, un biscuit préparé avec plus de matière grasse ou des fruits différents peut avoir des valeurs distinctes. Pour un suivi facile de ta consommation, tu peux enregistrer cet aliment dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou même en utilisant la reconnaissance vocale.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Biscuit sec nappé aux fruits | 436,3 | 4,7 g |
| Biscuit sec type langue de chat | 434,3 | 5,66 g |
| Macaron moelleux fourré à la confiture | 436,1 | 10 g |
| Gâteau marbré (préemballé) | 436,2 | 5,76 g |
| Macaron sec | 436,2 | 6,9 g |
| Biscuit sec au lait | 436,5 | 8,25 g |
| Gâteau moelleux au chocolat | 438,7 | 6,19 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 24679), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients d'un biscuit sec nappé aux fruits ?
Les principaux ingrédients d'un biscuit sec nappé aux fruits incluent de la farine, du sucre, des matières grasses et des fruits. Ces éléments contribuent à sa texture et à son goût sucré.
Peut-on consommer des biscuits secs en cas de régime ?
Oui, les biscuits secs peuvent faire partie d'un régime équilibré. Il est toutefois important de les consommer avec modération et de tenir compte de leur valeur énergétique.
Comment conserver les biscuits secs nappés aux fruits ?
Il est recommandé de conserver les biscuits secs dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique. Cela permet de préserver leur croustillant et leur saveur plus longtemps.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.