Gâteau marbré (préemballé) — calories et valeurs nutritionnelles
Gâteau marbré (préemballé) : environ 436,2 kcal pour 100 g, avec 5,76 g de protéines, 50,5 g de glucides et 23 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 436,2 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,76 g |
| Glucides | 50,5 g |
| dont sucres | 27,9 g |
| Fibres | 1,75 g |
| Lipides | 23 g |
| dont acides gras saturés | 6,11 g |
| Sodium | 268 mg |
Le gâteau marbré préemballé
Le gâteau marbré est une délicieuse pâtisserie qui combine des couches de pâte au chocolat et à la vanille, offrant une texture moelleuse et un goût savoureux. Ce type de gâteau est souvent préemballé, ce qui le rend pratique pour une consommation rapide. En termes de valeurs nutritionnelles, on note que les glucides dominent avec 50,5 g pour 100 g, dont 27,9 g de sucres. Les lipides, avec 23 g, dont 6,1 g d'acides gras saturés, sont également présents en quantité significative, tandis que les protéines sont plus modestes avec 5,8 g.
La variation des valeurs que tu pourrais observer dans la vraie vie peut dépendre de plusieurs facteurs, comme la cuisson, la matière grasse ajoutée ou même la taille de la portion. Par exemple, un gâteau fait maison pourrait avoir des valeurs différentes selon les ingrédients utilisés. Pour enregistrer ce gâteau dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de l'emballage, prendre une photo ou même utiliser la reconnaissance vocale si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Gâteau marbré (préemballé) | 436,2 | 5,76 g |
| Quatre-quarts | 433,9 | 5,94 g |
| Biscuit sec type langue de chat | 434,3 | 5,66 g |
| Macaron moelleux fourré à la confiture | 436,1 | 10 g |
| Macaron sec | 436,2 | 6,9 g |
| Biscuit sec nappé aux fruits | 436,3 | 4,7 g |
| Biscuit sec au lait | 436,5 | 8,25 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 23925), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles du gâteau marbré ?
Les principales valeurs nutritionnelles du gâteau marbré préemballé incluent 436,2 kcal, 5,8 g de protéines, 50,5 g de glucides et 23 g de lipides pour 100 g. Cela montre que ce gâteau est principalement riche en glucides, suivi par les lipides.
Comment le gâteau marbré se compare-t-il à d'autres pâtisseries ?
Le gâteau marbré se distingue par sa combinaison de saveurs chocolat et vanille, mais il contient également une quantité notable de sucres et de lipides. Comparé à d'autres pâtisseries, il peut être plus riche en calories, ce qui en fait un choix à consommer avec modération.
Peut-on faire un gâteau marbré maison ?
Oui, il est tout à fait possible de préparer un gâteau marbré maison. Cela te permet de contrôler les ingrédients et d'ajuster les valeurs nutritionnelles selon tes préférences, comme réduire la quantité de sucre ou utiliser des matières grasses alternatives.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.