Biscuit sec sablé aux fruits — calories et valeurs nutritionnelles

Le biscuit sec sablé aux fruits est une délicieuse sucrerie qui se distingue par sa texture croustillante et son goût fruité. Avec 473,3 kcal pour 100 g, il est riche en glucides, qui représentent 67,6 g, dont 31 g de sucres. Les protéines et les lipides sont également présents, avec respectivement 5,9 g et 19,3 g, dont 11 g d'acides gras saturés. Cela montre que ce biscuit est principalement composé de glucides, ce qui en fait un en-cas sucré.

Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la recette, de la cuisson, ou des matières grasses ajoutées. Par exemple, un biscuit fait maison pourrait contenir plus ou moins de sucres selon les fruits utilisés. La taille de la portion joue aussi un rôle dans les apports nutritionnels. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ce biscuit dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres, ou en l'ajoutant vocalement.