Crème dessert hypocalorique — calories et valeurs nutritionnelles
Crème dessert hypocalorique : environ 96,8 kcal pour 100 g, avec 6,43 g de protéines, 11,1 g de glucides et 2,75 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 96,8 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,43 g |
| Glucides | 11,1 g |
| dont sucres | 6,57 g |
| Fibres | 1,18 g |
| Lipides | 2,75 g |
| dont acides gras saturés | 0,98 g |
| Sodium | 84,5 mg |
La crème dessert hypocalorique est un substitut de repas qui offre une alternative légère pour satisfaire une envie sucrée. Avec 96,8 kcal pour 100 g, elle se distingue par sa teneur en protéines, qui s'élève à 6,4 g, tout en étant relativement faible en lipides avec seulement 2,8 g. Les glucides, quant à eux, représentent 11,1 g, dont 6,6 g de sucres. Cette crème peut varier en valeur nutritionnelle selon la façon dont elle est préparée ou servie, notamment en fonction des matières grasses ajoutées ou de la taille de la portion. Par exemple, l’ajout de crème ou de garnitures peut augmenter la teneur en calories.
Pour enregistrer facilement cette crème dessert dans une application de suivi, tu peux utiliser la fonction de scan du code-barres, prendre une photo de l’emballage ou même l’entrer vocalement si ton application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Crème dessert hypocalorique | 96,8 | 6,43 g |
| Dessert au soja aromatisé sucré | 93,1 | 2,74 g |
| Dessert lacté infantile au riz | 93,8 | 3,45 g |
| Dessert au soja sucré enrichi en calcium | 95 | 3,25 g |
| Dessert lacté infantile nature sucré | 100 | 3,19 g |
| Compote de fruits | 102 | 0 g |
| Compote de pomme | 102 | 0,23 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 42000), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'une crème dessert hypocalorique ?
Une crème dessert hypocalorique est un produit conçu pour offrir une option sucrée avec moins de calories. Elle est souvent utilisée comme substitut de repas pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique tout en se faisant plaisir.
Comment se conserve une crème dessert hypocalorique ?
La crème dessert hypocalorique doit être conservée au réfrigérateur après ouverture pour garantir sa fraîcheur. Il est important de respecter la date limite de consommation indiquée sur l'emballage pour éviter tout risque.
Peut-on utiliser la crème dessert hypocalorique dans des recettes ?
Oui, tu peux intégrer la crème dessert hypocalorique dans diverses recettes pour apporter une touche sucrée sans trop de calories. Elle peut servir de base pour des mousses, des sauces ou même des desserts plus élaborés.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.