Boisson au jus de fruit et lait — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson au jus de fruit et lait : environ 47,5 kcal pour 100 g, avec 0,56 g de protéines, 9,63 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 47,5 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,56 g |
| Glucides | 9,63 g |
| dont sucres | 9,63 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g |
| Sodium | 12 mg |
La boisson au jus de fruit et au lait est une option rafraîchissante qui combine le goût sucré des fruits avec la douceur du lait. Avec 47,5 kcal pour 100 g, elle est principalement constituée de glucides, représentant 9,6 g, dont la totalité provient des sucres. Les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, avec respectivement 0,6 g et 0,3 g.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon les marques et les recettes. Par exemple, des ajouts de matières grasses ou de sucres peuvent influencer la teneur en calories. De plus, la taille de la portion que tu choisis peut également changer le nombre total de calories que tu consommes.
Pour enregistrer cette boisson dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de l'emballage ou prendre une photo de celui-ci pour faciliter l'entrée des données.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson au jus de fruit et lait | 47,5 | 0,56 g |
| Jus de fruits (à base de concentré) | 47,1 | 0,54 g |
| Jus de grenade (frais) | 47,2 | 0,2 g |
| Nectar multifruit multivitaminé | 47,4 | 0,24 g |
| Bière de spécialité | 47,5 | 0,63 g |
| Nectar de goyave | 47,5 | 0,14 g |
| Cidre bouché demi-sec | 48 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18343), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de cette boisson ?
Les principaux ingrédients de la boisson au jus de fruit et au lait sont le jus de fruit et le lait. Cette combinaison offre une saveur agréable et une texture crémeuse.
Est-ce que cette boisson contient des fibres ?
Non, cette boisson ne contient pas de fibres. Elle est principalement composée de glucides, ce qui la rend moins riche en fibres par rapport à d'autres boissons.
Comment puis-je utiliser cette boisson dans mes recettes ?
Cette boisson peut être utilisée dans des smoothies, des desserts ou même comme base pour des sauces. Elle apporte une touche sucrée et crémeuse à tes préparations.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.