Boisson gazeuse aux fruits non sucrée (moins) — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson gazeuse aux fruits non sucrée (moins) : environ 3,2 kcal pour 100 g, avec 0,063 g de protéines, 0,45 g de glucides et 0,13 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 3,2 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,063 g |
| Glucides | 0,45 g |
| dont sucres | 0,43 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0,13 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Boisson gazeuse aux fruits non sucrée
La boisson gazeuse aux fruits non sucrée est une option rafraîchissante qui contient moins de 10% de jus de fruits et utilise des édulcorants pour apporter une saveur agréable sans ajout de sucre. Avec seulement 3,2 kcal pour 100 g, elle est très faible en calories. Les valeurs nutritionnelles montrent que cette boisson est principalement composée de glucides, avec 0,5 g, dont 0,4 g de sucres naturels.
En ce qui concerne les protéines et les lipides, les valeurs sont très faibles, avec seulement 0,1 g de chaque. Cela signifie que cette boisson ne contribue pas significativement à l'apport en protéines ou en graisses. Dans la vie de tous les jours, la valeur calorique d'une boisson peut varier selon la taille de la portion que tu consommes, ou si tu choisis d'y ajouter des ingrédients comme des fruits ou des sirops.
Pour enregistrer cette boisson dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres sur l'emballage, prendre une photo ou même l'ajouter par la voix si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson gazeuse aux fruits non sucrée (moins) | 3,2 | 0,063 g |
| Café décaféiné instantané prêt à boire | 2,1 | 0,12 g |
| Boisson aromatisée à l'eau minérale (avec édulcorants) | 2,4 | 0,086 g |
| Papaye (crue, prélevée, martinique) | 2,7 | 0,67 g |
| Jus de grenade | 2,8 | 0,69 g |
| Vinaigre de cidre | 3,7 | 0 g |
| Café décaféiné prêt à boire | 4,4 | 0,1 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18340), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Cette boisson contient-elle des sucres ajoutés ?
Non, cette boisson gazeuse aux fruits est non sucrée et utilise des édulcorants. Elle contient seulement 0,4 g de sucres naturels pour 100 g.
Est-ce que cette boisson est adaptée pour les personnes au régime ?
Oui, avec seulement 3,2 kcal pour 100 g, elle est très faible en calories. Cela en fait une option intéressante pour ceux qui souhaitent limiter leur apport calorique.
Peut-on consommer cette boisson tous les jours ?
En général, cette boisson peut être consommée régulièrement, mais il est toujours bon de varier les boissons. Pense à inclure de l'eau et d'autres boissons saines dans ton alimentation.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.