Boisson gazeuse aux fruits sucrée (moins) — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson gazeuse aux fruits sucrée (moins) : environ 40,7 kcal pour 100 g, avec 0,081 g de protéines, 9,97 g de glucides et 0,051 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 40,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,081 g |
| Glucides | 9,97 g |
| dont sucres | 9,74 g |
| Fibres | 0,005 g |
| Lipides | 0,051 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 9,73 mg |
La boisson gazeuse aux fruits sucrée est une boisson rafraîchissante qui contient moins de 10% de jus de fruits. Avec une énergie de 40,7 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, représentant 10 g, dont 9,7 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, respectivement 0,1 g et 0,1 g, ce qui fait de cette boisson un choix léger en termes de calories.
Dans la vie quotidienne, les valeurs peuvent varier en fonction de la marque, des ingrédients spécifiques et de la taille de la portion que tu consommes. Par exemple, certaines boissons peuvent contenir plus de sucres ou d'additifs, ce qui peut affecter leur composition nutritionnelle. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cette boisson dans une application de suivi en prenant une photo de l'étiquette, en scannant le code-barres ou même en utilisant la fonction vocale de l'application.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson gazeuse aux fruits sucrée (moins) | 40,7 | 0,081 g |
| Jus de pamplemousse (maison) | 39,5 | 0,5 g |
| Bière | 40,4 | 0,43 g |
| Jus de pamplemousse (à base de concentré) | 40,9 | 0,52 g |
| Nectar multifruit (base pomme) | 41,1 | 0,28 g |
| Boisson plate aux fruits sucrée | 41,5 | 0,13 g |
| Soda | 41,8 | 0,093 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18049), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'une boisson gazeuse aux fruits sucrée ?
Une boisson gazeuse aux fruits sucrée est une boisson qui contient des arômes de fruits et du sucre, souvent avec moins de 10% de jus de fruits. Elle est généralement pétillante et appréciée pour son goût sucré et rafraîchissant.
Quels sont les principaux ingrédients de cette boisson ?
Les principaux ingrédients d'une boisson gazeuse aux fruits sucrée sont l'eau gazéifiée, le sucre, les arômes de fruits et parfois des colorants. Les valeurs nutritionnelles varient selon les marques et les recettes, mais elles sont souvent similaires.
Comment puis-je intégrer cette boisson dans mon alimentation ?
Tu peux intégrer cette boisson dans ton alimentation en l'appréciant avec modération comme une option rafraîchissante. Pense à équilibrer ta consommation avec d'autres boissons moins sucrées et à vérifier les étiquettes pour les valeurs nutritionnelles.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.