Thé vert (infusé, non sucré) — calories et valeurs nutritionnelles
Thé vert (infusé, non sucré) : environ 5,1 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 1,09 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 5,1 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 1,09 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 4,25 mg |
Le thé vert infusé non sucré
Le thé vert infusé, non sucré, est une boisson populaire appréciée pour son goût délicat et ses vertus rafraîchissantes. Avec une énergie de seulement 5,1 kcal pour 100 g, il est très léger. Les valeurs nutritionnelles montrent que ce thé ne contient ni protéines, ni lipides, ni sucres, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique.
En termes de composition, les glucides sont présents en petites quantités, principalement sous forme de fibres, mais sans sucres ajoutés. La faible teneur en sodium (4,3 mg) en fait également une boisson douce pour le corps. Dans la réalité, les valeurs peuvent varier en fonction de la durée d'infusion et de la température de l'eau utilisée. Par exemple, une infusion plus longue peut légèrement modifier le goût et potentiellement les valeurs.
Pour enregistrer le thé vert dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de l'emballage ou prendre une photo de l'étiquette pour faciliter l'ajout.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Thé vert (infusé, non sucré) | 5,1 | 0 g |
| Café décaféiné prêt à boire | 4,4 | 0,1 g |
| Boisson énergisante non sucrée | 5 | 0,073 g |
| Boisson plate aux fruits (non sucrée, moins) | 5,4 | 0,06 g |
| Pastèque (crue, prélevée, martinique) | 5,4 | 0,77 g |
| Apéritif anisé sans alcool | 6 | 0 g |
| Boisson gazeuse aux fruits non sucrée | 6 | 0,073 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18155), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le thé vert infusé non sucré contient-il des calories ?
Oui, le thé vert infusé non sucré contient 5,1 kcal pour 100 g. C'est une boisson très légère, idéale pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Quels sont les principaux nutriments du thé vert ?
Le thé vert infusé non sucré ne contient pratiquement pas de nutriments, avec 0 g de protéines et de lipides. La seule présence notable est celle des glucides, mais en très faible quantité.
Comment préparer le thé vert pour en apprécier le goût ?
Pour préparer le thé vert, fais infuser les feuilles dans de l'eau chaude pendant quelques minutes. La durée d'infusion peut influencer le goût, alors n'hésite pas à ajuster selon tes préférences.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.