Canneberge séchée sucrée — calories et valeurs nutritionnelles
Canneberge séchée sucrée : environ 333 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 76,4 g de glucides et 1 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 333 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 76,4 g |
| dont sucres | 72,8 g |
| Fibres | 5,7 g |
| Lipides | 1 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g |
| Sodium | 0 mg |
La canneberge séchée sucrée
La canneberge séchée sucrée, également connue sous le nom de cranberry, est un fruit aux saveurs acidulées, souvent apprécié dans les salades, les desserts ou comme en-cas. Avec une énergie de 333 kcal pour 100 g, elle est riche en glucides, représentant 76,4 g, dont 72,8 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, avec respectivement 0 g et 1 g.
Dans la vraie vie, les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la taille de la portion et de la manière dont la canneberge est préparée. Par exemple, les canneberges séchées peuvent être enrobées de sucre ou de sirop, ce qui influencera leur teneur en glucides et en calories. De plus, l'ajout de matières grasses lors de la préparation peut également modifier les valeurs.
Pour enregistrer la canneberge séchée sucrée dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'emballage, scanner le code-barres ou même l'indiquer à voix haute si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Canneberge séchée sucrée | 333 | 0 g |
| Fruit confit | 298 | 0 g |
| Raisin sec | 321 | 3 g |
| Pêche sèche | 333,2 | 5 g |
| Zeste d'orange confit | 335,6 | 0,2 g |
| Crêpe fourrée fraise | 349,6 | 5,35 g |
| Banane sèche | 365,3 | 3,89 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Fruits.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 13178), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales caractéristiques de la canneberge séchée sucrée ?
La canneberge séchée sucrée est riche en glucides, principalement sous forme de sucres. Elle contient peu de protéines et de lipides, ce qui en fait un en-cas énergétique.
Comment utiliser la canneberge séchée sucrée dans mes recettes ?
La canneberge séchée sucrée peut être ajoutée à des salades, des yaourts ou des desserts pour apporter une touche sucrée et acidulée. Elle est également délicieuse en tant qu'en-cas à grignoter.
Les canneberges séchées sont-elles bonnes pour la santé ?
Les canneberges séchées contiennent des antioxydants et des fibres, mais elles sont également riches en sucres. Pour des conseils adaptés à ta santé, n'hésite pas à consulter un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.