Pizza aux lardons et oignons — calories et valeurs nutritionnelles
Pizza aux lardons et oignons : environ 255 kcal pour 100 g, avec 11,2 g de protéines, 27,7 g de glucides et 10,6 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 255 kcal |
|---|---|
| Protéines | 11,2 g |
| Glucides | 27,7 g |
| dont sucres | 3,7 g |
| Fibres | 2,2 g |
| Lipides | 10,6 g |
| dont acides gras saturés | 6 g |
| Sodium | 570 mg |
La pizza aux lardons et oignons est un plat préparé savoureux, souvent apprécié pour sa rapidité et sa facilité de préparation. Avec 255 kcal pour 100 g, elle contient principalement des glucides (27,7 g), suivis de protéines (11,2 g) et de lipides (10,6 g). Les acides gras saturés représentent 6 g, ce qui est à prendre en compte dans une alimentation équilibrée.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment la méthode de cuisson, la quantité de matière grasse ajoutée et la taille de la portion. Par exemple, une pizza cuite au four peut avoir des valeurs différentes d'une pizza réchauffée au micro-ondes. De plus, les garnitures et les sauces ajoutées peuvent également influencer ces chiffres.
Pour enregistrer facilement cette pizza dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres présent sur l'emballage ou prendre une photo de l'étiquette nutritionnelle.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Pizza aux lardons et oignons | 255 | 11,2 g |
| Tourte au riesling | 251 | 10,2 g |
| Brick à l'œuf (cuit) | 255 | 10,4 g |
| Feuilleté au poisson et fruits de mer | 255 | 6,55 g |
| Sandwich baguette dinde crudités mayonnaise | 255 | 12,4 g |
| Boulettes de porc et de bœuf (crues) | 260 | 14,4 g |
| Base de pizza à la crème | 261 | 7,7 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25570), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la pizza aux lardons ?
Les principaux ingrédients de la pizza aux lardons sont la pâte à pizza, les lardons, les oignons et le fromage. Ces ingrédients se combinent pour offrir une saveur riche et réconfortante.
Comment puis-je réchauffer ma pizza aux lardons ?
Pour réchauffer ta pizza aux lardons, tu peux utiliser un four traditionnel, ce qui permet de préserver le croustillant de la pâte. Une alternative rapide est le micro-ondes, mais cela peut rendre la pâte moins croustillante.
La pizza aux lardons est-elle adaptée à un régime particulier ?
La pizza aux lardons peut convenir à divers régimes, mais il est important de vérifier les ingrédients si tu as des restrictions alimentaires. Pour des conseils adaptés à ton régime, n'hésite pas à consulter un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.