Purée de carottes à la crème — calories et valeurs nutritionnelles
Purée de carottes à la crème : environ 44,4 kcal pour 100 g, avec 1,44 g de protéines, 4,57 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 44,4 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,44 g |
| Glucides | 4,57 g |
| dont sucres | 4,39 g |
| Fibres | 3 g |
| Lipides | 1,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,99 g |
| Sodium | 212 mg |
La purée de carottes à la crème est un plat préparé savoureux et onctueux, parfait pour accompagner tes repas. Avec une énergie de 44,4 kcal pour 100 g, cet aliment est relativement léger. Les glucides dominent avec 4,6 g, dont 4,4 g de sucres, ce qui en fait une source agréable de douceur. Les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, avec respectivement 1,4 g et 1,6 g.
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la cuisson, de la matière grasse ajoutée, ou de la taille de la portion. Par exemple, si tu prépares ta purée avec plus de crème ou d'autres ingrédients, cela influencera le contenu calorique. Pour un suivi pratique, tu peux enregistrer cet aliment dans une application en prenant une photo de l'emballage, en scannant le code-barres, ou même en le notant à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Purée de carottes à la crème | 44,4 | 1,44 g |
| Soupe de poissons et crustacés (réchauffée) | 42,8 | 3,45 g |
| Plat légumes avec féculent (dès 6-8 mois) | 42,9 | 1,2 g |
| Galette de maïs soufflé | 43,6 | 7,08 g |
| Purée de tomate | 47,1 | 1,4 g |
| Soupe aux céréales et légumes (reconstituée) | 47,8 | 1,4 g |
| Soupe aux champignons | 48,2 | 0,81 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 20298), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments de la purée de carottes à la crème ?
Les principaux nutriments de la purée de carottes à la crème sont les glucides, qui représentent 4,6 g pour 100 g. On y trouve également des protéines (1,4 g) et des lipides (1,6 g), mais en plus petites quantités.
Comment la purée de carottes à la crème peut-elle être utilisée ?
La purée de carottes à la crème peut être utilisée comme accompagnement pour divers plats. Elle s'accorde bien avec des viandes, des poissons ou même des plats végétariens, ajoutant une touche crémeuse et sucrée.
Est-ce que la purée de carottes à la crème est facile à préparer ?
Oui, la purée de carottes à la crème est généralement facile à préparer, surtout si elle est achetée préemballée. Il suffit souvent de réchauffer le produit pour en profiter pleinement.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.