Sauce tomate aux champignons — calories et valeurs nutritionnelles
Sauce tomate aux champignons : environ 67,1 kcal pour 100 g, avec 1,79 g de protéines, 7,78 g de glucides et 2,68 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 67,1 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,79 g |
| Glucides | 7,78 g |
| dont sucres | 4,58 g |
| Fibres | 2,35 g |
| Lipides | 2,68 g |
| dont acides gras saturés | 0,26 g |
| Sodium | 410 mg |
La sauce tomate aux champignons est un condiment savoureux qui peut rehausser de nombreux plats, des pâtes aux viandes. Préemballée, elle offre une combinaison de tomates et de champignons, apportant une touche d'umami à tes recettes. En termes de valeurs nutritionnelles, cette sauce contient principalement des glucides, avec 7,8 g pour 100 g, dont 4,6 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, respectivement 1,8 g et 2,7 g.
Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la préparation et des ingrédients ajoutés. Par exemple, si tu ajoutes de l'huile ou d'autres ingrédients, cela peut augmenter le nombre de calories et de lipides. La taille de la portion que tu utilises peut également influencer l'apport nutritionnel. Pour suivre ta consommation, tu peux enregistrer cette sauce dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Sauce tomate aux champignons | 67,1 | 1,79 g |
| Sauce basquaise | 63,1 | 1,17 g |
| Sauce au vin rouge | 64,5 | 0,81 g |
| Ketchup allégé en sucres | 66,8 | 1,21 g |
| Sauce tomate aux petits légumes | 66,8 | 1,54 g |
| Sauce végétale bolognaise | 68 | 3,56 g |
| Haricots blancs à la sauce tomate | 73,7 | 4,67 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sauces, épices et condiments.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 11177), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la sauce tomate aux champignons ?
La sauce tomate aux champignons est généralement composée de tomates et de champignons. Ces ingrédients apportent une saveur riche et une texture agréable à la sauce.
Comment puis-je utiliser la sauce tomate aux champignons ?
Tu peux utiliser la sauce tomate aux champignons dans de nombreux plats, comme les pâtes, les pizzas ou même comme base pour des ragoûts. Elle est polyvalente et peut être intégrée dans des recettes variées.
La sauce tomate aux champignons est-elle adaptée à un régime particulier ?
Cette sauce peut convenir à différents régimes, mais il est toujours bon de vérifier les ingrédients si tu as des allergies ou des intolérances. Pour des conseils spécifiques, n'hésite pas à consulter un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.