Crêpe fourrée au sucre — calories et valeurs nutritionnelles
Crêpe fourrée au sucre : environ 405,6 kcal pour 100 g, avec 6,62 g de protéines, 58,7 g de glucides et 15,8 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 405,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,62 g |
| Glucides | 58,7 g |
| dont sucres | 31 g |
| Fibres | 1,04 g |
| Lipides | 15,8 g |
| dont acides gras saturés | 9,38 g |
| Sodium | 572 mg |
La crêpe fourrée au sucre est une délicieuse sucrerie souvent appréciée lors des goûters ou en dessert. Préemballée, elle offre une texture moelleuse et une saveur sucrée qui ravit les papilles. En termes de valeurs nutritionnelles, elle se compose principalement de glucides, avec 58,7 g pour 100 g, dont 31 g de sucres. Les lipides sont également présents, avec 15,8 g, dont 9,4 g d'acides gras saturés, tandis que les protéines représentent 6,6 g.
Il est important de noter que ces valeurs sont des moyennes et peuvent varier en fonction de la cuisson, de la matière grasse ajoutée ou de la taille de la portion. Par exemple, une crêpe cuite avec plus de beurre aura une teneur en lipides plus élevée. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Crêpe fourrée au sucre | 405,6 | 6,62 g |
| Gâteau | 400,2 | 5,27 g |
| Gâteau moelleux aux fruits (préemballé) | 402 | 4,61 g |
| Poudre maltée cacaotée pour boisson | 402,5 | 9,9 g |
| Beignet rond moelleux saupoudré de sucre | 404 | 7,25 g |
| Céréales chocolatées pour petit déjeuner (réf. 32001) | 408 | 8,13 g |
| Céréales pour petit déjeuner au chocolat | 411 | 10,3 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 23815), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments de la crêpe fourrée au sucre ?
Les principaux nutriments de la crêpe fourrée au sucre sont les glucides, qui représentent 58,7 g pour 100 g. Elle contient également des lipides et des protéines, mais en moindre quantité.
Comment la cuisson influence-t-elle les valeurs nutritionnelles ?
La cuisson peut influencer les valeurs nutritionnelles, notamment en ajoutant des matières grasses. Par exemple, si tu utilises plus de beurre pour la cuisson, la teneur en lipides augmentera.
Comment puis-je suivre ma consommation de crêpes ?
Pour suivre ta consommation de crêpes, tu peux utiliser une application de suivi alimentaire. Il te suffit de scanner le code-barres de l'emballage ou de prendre une photo pour enregistrer les valeurs nutritionnelles.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.