Boisson au soja aromatisée sucrée — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson au soja aromatisée sucrée : environ 60,5 kcal pour 100 g, avec 2,96 g de protéines, 7,24 g de glucides et 1,92 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 60,5 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,96 g |
| Glucides | 7,24 g |
| dont sucres | 6,72 g |
| Fibres | 0,6 g |
| Lipides | 1,92 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Sodium | 48,7 mg |
La boisson au soja aromatisée sucrée est une alternative végétale populaire, souvent appréciée pour son goût sucré et sa texture crémeuse. Elle est principalement composée de glucides, avec 7,2 g pour 100 g, dont 6,7 g de sucres. Les protéines sont également présentes, avec 3 g, tandis que les lipides sont en quantité plus faible, à 1,9 g, dont 0,3 g d'acides gras saturés. Cela en fait une boisson relativement légère en calories, avec 60,5 kcal pour 100 g.
Dans la réalité, les valeurs peuvent varier en fonction de la marque, des ingrédients ajoutés ou de la taille de la portion. Par exemple, certaines versions peuvent contenir plus de sucre ou d'autres arômes, ce qui peut influencer les valeurs nutritionnelles. Pour un suivi facile de ta consommation, tu peux enregistrer cette boisson dans une application de suivi en prenant une photo de l'étiquette, en scannant le code-barres ou en l'entrant par la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson au soja aromatisée sucrée | 60,5 | 2,96 g |
| Pêche au sirop léger (non égouttée) | 59,8 | 0,31 g |
| Pêche au sirop léger (égouttée) | 60,2 | 0,5 g |
| Sirop léger pour poire | 60,7 | 0 g |
| Macédoine de fruits au sirop léger | 60,9 | 0 g |
| Nectar de poire | 61,2 | 0,19 g |
| Abricot au sirop léger (non égoutté) | 61,3 | 0,81 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18902), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la boisson au soja aromatisée sucrée ?
Les principaux ingrédients de cette boisson sont le soja, de l'eau, des arômes et des sucres ajoutés. Cela lui confère son goût sucré et sa texture agréable.
Est-ce que la boisson au soja aromatisée sucrée est adaptée aux personnes intolérantes au lactose ?
Oui, cette boisson est une bonne alternative pour les personnes intolérantes au lactose, car elle ne contient pas de produits laitiers. Elle peut donc être consommée sans souci par ceux qui cherchent à éviter le lactose.
Peut-on utiliser la boisson au soja aromatisée sucrée dans des recettes ?
Absolument, cette boisson peut être utilisée dans diverses recettes, comme des smoothies ou des desserts. Elle apporte une touche sucrée et crémeuse aux préparations.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.