Panaché — calories et valeurs nutritionnelles
Panaché : environ 36,2 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 5,63 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 36,2 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 5,63 g |
| dont sucres | 5,4 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 2,07 mg |
Le panaché est une boisson rafraîchissante qui mélange de la bière et de la limonade. Avec une valeur énergétique de 36,2 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, avec 5,6 g dont 5,4 g de sucres. On ne retrouve pas de protéines ni de lipides dans cette boisson, ce qui en fait un choix léger pour accompagner un moment convivial.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la recette utilisée, de la quantité de bière ou de limonade, et même de la taille de la portion. Par exemple, un panaché fait maison peut contenir davantage de sucres si tu ajoutes plus de limonade. Pour suivre ta consommation, il est pratique d'enregistrer le panaché dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Panaché | 36,2 | 0 g |
| Cidre aromatisé framboise | 35,4 | 0 g |
| Carotte (cuite à l'eau) | 35,7 | 0,75 g |
| Boisson à l'amande non sucrée | 36,3 | 1,06 g |
| Cidre | 36,4 | 0,069 g |
| Nectar multifruit multivitaminé (base, pomme) | 36,4 | 0 g |
| Cidre brut | 36,5 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 5004), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un panaché ?
Un panaché est une boisson qui mélange de la bière et de la limonade. C'est une option rafraîchissante, souvent appréciée lors des repas ou des apéritifs.
Combien de calories contient un panaché ?
Le panaché contient environ 36,2 kcal pour 100 g. C'est une boisson relativement légère, surtout si tu fais attention à ta consommation de calories.
Comment puis-je enregistrer un panaché dans mon application de suivi ?
Tu peux facilement enregistrer un panaché en scannant le code-barres sur l'étiquette. Sinon, une photo de l'étiquette peut aussi t'aider à garder une trace de ta consommation.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.