Sirop 0% sans sucres ajoutés — calories et valeurs nutritionnelles
Sirop 0% sans sucres ajoutés : environ 21,7 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 2,76 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 21,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 2,76 g |
| dont sucres | 0,66 g |
| Fibres | 0,7 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 11 mg |
Le sirop 0% sans sucres ajoutés est une boisson concentrée à diluer, souvent utilisée pour aromatiser de l'eau ou des boissons. Avec seulement 21,7 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, dont 0,7 g de sucres. Les protéines et les lipides sont absents, ce qui en fait une option légère pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la manière dont tu utilises le sirop. Par exemple, la quantité d'eau que tu ajoutes ou les autres ingrédients que tu pourrais incorporer peuvent influencer le total calorique. Dans la vraie vie, la taille de la portion jouera également un rôle dans les apports nutritionnels.
Pour enregistrer ce sirop dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres présent sur l'emballage, ou simplement prendre une photo de celui-ci pour une saisie rapide.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Sirop 0% sans sucres ajoutés | 21,7 | 0 g |
| Café au lait non sucré prêt à boire | 21,5 | 1,39 g |
| Chayote (cuit à l'eau) | 21,6 | 0,62 g |
| Chou vert (cuit à l'eau) | 21,6 | 1,63 g |
| Vinaigre de vin rouge | 21,6 | 0 g |
| Jus de légumes (pur jus) | 21,7 | 0,72 g |
| Jus de tomate pur | 21,7 | 0,88 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18059), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le sirop 0% sans sucres ajoutés contient-il des calories ?
Oui, le sirop 0% sans sucres ajoutés contient 21,7 kcal pour 100 g. Cela en fait une option peu calorique par rapport à d'autres boissons sucrées.
Comment utiliser le sirop 0% sans sucres ajoutés ?
Ce sirop est conçu pour être dilué dans de l'eau ou d'autres boissons. Tu peux l'ajouter selon ton goût pour aromatiser sans ajouter de sucres.
Peut-on utiliser ce sirop pour cuisiner ?
Bien que ce sirop soit principalement destiné à être dilué, il peut aussi être utilisé dans certaines recettes pour apporter une touche sucrée sans calories. N'oublie pas que les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon les autres ingrédients ajoutés.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.