Pizza chèvre lardons — calories et valeurs nutritionnelles
Pizza chèvre lardons : environ 245 kcal pour 100 g, avec 10,7 g de protéines, 26,9 g de glucides et 9,96 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 245 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10,7 g |
| Glucides | 26,9 g |
| dont sucres | 3,17 g |
| Fibres | 2,36 g |
| Lipides | 9,96 g |
| dont acides gras saturés | 4,83 g |
| Sodium | 590 mg |
Pizza chèvre lardons : un plat savoureux
La pizza au chèvre et lardons, préemballée, est un plat préparé qui allie le goût savoureux du fromage de chèvre aux lardons croustillants. Avec 245 kcal pour 100 g, elle offre un bon équilibre entre protéines (10,7 g) et glucides (26,9 g), tout en contenant une quantité modérée de lipides (10 g). Les sucres sont présents en petite quantité (3,2 g), et elle apporte également des fibres (2,4 g), ce qui peut contribuer à une sensation de satiété.
Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la cuisson, de la matière grasse ajoutée ou de la taille de la portion. Par exemple, si tu choisis de la garnir avec d'autres ingrédients ou de l'accompagner d'une sauce, cela influencera les apports nutritionnels. Pour enregistrer cette pizza dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres ou prendre une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Pizza chèvre lardons | 245 | 10,7 g |
| Sandwich | 243 | 14,2 g |
| Quenelle de poisson (crue) | 245 | 8,1 g |
| Hamburger (fast food) | 246 | 13,3 g |
| Sandwich grec crudités baguette | 246 | 15 g |
| Boulettes de bœuf et d'agneau (crues) | 247 | 15,7 g |
| Sandwich baguette œuf crudités mayonnaise | 247 | 8,52 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25468), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelle est la valeur énergétique de la pizza chèvre lardons ?
La pizza chèvre lardons contient 245 kcal pour 100 g. C'est une option savoureuse pour un repas rapide, mais il est bon de garder en tête les portions.
Quels sont les principaux nutriments de cette pizza ?
Cette pizza est riche en glucides, avec 26,9 g pour 100 g, et fournit également une quantité appréciable de protéines, soit 10,7 g. Elle contient aussi des lipides, dont 4,8 g d'acides gras saturés.
Comment puis-je améliorer la pizza chèvre lardons ?
Pour personnaliser ta pizza, tu peux ajouter des légumes frais comme des poivrons ou des champignons. Cela peut non seulement enrichir le goût, mais aussi augmenter la valeur nutritionnelle.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.