Soupe pour bébé légumes et pomme de terre — calories et valeurs nutritionnelles
Soupe pour bébé légumes et pomme de terre : environ 38,5 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 5,88 g de glucides et 0,91 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 38,5 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 5,88 g |
| dont sucres | 1,32 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Lipides | 0,91 g |
| dont acides gras saturés | 0,16 g |
| Sodium | 70,2 mg |
La soupe pour bébé aux légumes et pomme de terre est un plat préparé spécialement conçu pour les tout-petits. Avec une énergie de 38,5 kcal pour 100 g, elle se compose principalement de glucides, suivis de protéines et de lipides. Les glucides, à hauteur de 5,9 g, apportent une source d'énergie douce, tandis que les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, respectivement 1 g et 0,9 g.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la méthode de cuisson ou l'ajout de matières grasses. Par exemple, une cuisson à la vapeur peut préserver davantage de nutriments, alors qu'une cuisson prolongée peut en diminuer la qualité. La taille de la portion que tu choisis peut également influencer les apports globaux.
Pour t'aider à suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cette soupe dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Soupe pour bébé légumes et pomme de terre | 38,5 | 1 g |
| Soupe à la tomate et vermicelles (réchauffée) | 37,7 | 1,1 g |
| Soupe aux champignons (reconstituée) | 37,8 | 0,65 g |
| Soupe au potiron (reconstituée) | 38,3 | 0,79 g |
| Pizza (sauce garniture) | 38,5 | 2,12 g |
| Soupe à la tomate (réchauffée) | 38,7 | 0,74 g |
| Soupe aux légumes variés (réchauffée) | 39,4 | 0,76 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 20252), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de cette soupe ?
Cette soupe pour bébé est principalement composée de légumes et de pommes de terre. Elle est conçue pour offrir une texture lisse et agréable pour les jeunes enfants.
Comment cette soupe se compare-t-elle à d'autres plats pour bébé ?
Cette soupe est relativement faible en calories, avec 38,5 kcal pour 100 g. Elle offre un bon équilibre entre glucides, protéines et lipides, ce qui en fait une option saine pour le repas des tout-petits.
Puis-je ajouter des ingrédients à cette soupe ?
Il est possible d'ajouter des ingrédients pour varier les saveurs, comme des herbes fraîches ou un peu de crème. Cependant, fais attention à l'ajout de matières grasses, car cela peut modifier les valeurs nutritionnelles.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.