Dessert glacé type mystère — calories et valeurs nutritionnelles
Dessert glacé type mystère : environ 275 kcal pour 100 g, avec 3,18 g de protéines, 40,5 g de glucides et 10,7 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 275 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,18 g |
| Glucides | 40,5 g |
| dont sucres | 33,7 g |
| Fibres | 2,18 g |
| Lipides | 10,7 g |
| dont acides gras saturés | 6,53 g |
| Sodium | 53,6 mg |
Le dessert glacé type mystère, souvent appelé vacherin, est une sucrerie qui ravit les amateurs de douceurs glacées. Avec 275 kcal pour 100 g, il se compose principalement de glucides, représentant 40,5 g, dont 33,7 g de sucres. Les protéines sont présentes en plus petite quantité avec 3,2 g, tandis que les lipides s'élèvent à 10,7 g, dont 6,5 g d'acides gras saturés. Cela fait de ce dessert un choix gourmand, mais qui peut être riche en sucres.
Les valeurs peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés, comme la matière grasse ajoutée ou les arômes. De plus, la taille de la portion peut influencer l'apport calorique total. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ce dessert dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou même en utilisant la fonction vocale de ton smartphone.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Dessert glacé type mystère | 275 | 3,18 g |
| Tarte salée | 267 | 8,11 g |
| Crème brûlée | 272 | 4,46 g |
| Profiteroles crème pâtissière chocolat | 273 | 5,51 g |
| Gélifiant pour confitures | 278 | 0 g |
| Chewing-gum | 279 | 0,53 g |
| Tarte à l'oignon | 280 | 7 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 39502), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un dessert glacé type mystère ?
Un dessert glacé type mystère est une sucrerie glacée qui combine souvent différentes saveurs et textures. Il est généralement composé de crème glacée, de fruits, et parfois de morceaux de gâteaux ou de biscuits.
Combien de calories contient un dessert glacé type mystère ?
Un dessert glacé type mystère contient environ 275 kcal pour 100 g. Cela en fait un choix calorique, surtout si tu en consommes en grande quantité.
Comment puis-je intégrer ce dessert dans mon suivi alimentaire ?
Pour intégrer ce dessert dans ton suivi alimentaire, tu peux prendre une photo du produit, scanner le code-barres ou utiliser la fonction vocale de ton application. Cela te permettra d'enregistrer facilement les valeurs nutritionnelles.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.