Jus de mandarine (pur jus filtré) — calories et valeurs nutritionnelles
Jus de mandarine (pur jus filtré) : environ 42,1 kcal pour 100 g, avec 0,61 g de protéines, 8,63 g de glucides et 0,57 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 42,1 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,61 g |
| Glucides | 8,63 g |
| dont sucres | 8,63 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0,57 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Découvre le jus de mandarine
Le jus de mandarine, pur jus filtré, est une boisson rafraîchissante et pleine de saveurs. Avec une énergie de 42,1 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 8,6 g, dont la totalité provient des sucres naturels présents dans le fruit. Les protéines et les lipides sont en faible quantité, respectivement 0,6 g et 0,6 g, ce qui en fait une boisson légère et agréable à déguster.
Dans la vraie vie, les valeurs peuvent varier en fonction de la manière dont le jus est préparé ou servi. Par exemple, l'ajout de sucre ou d'autres ingrédients peut augmenter la teneur en glucides. De plus, la taille de la portion que tu choisis peut également influencer les apports. Pour garder une trace de ta consommation, tu peux facilement enregistrer le jus de mandarine dans une application de suivi en prenant une photo de l'étiquette, en scannant le code-barres ou même en le notant à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Jus de mandarine (pur jus filtré) | 42,1 | 0,61 g |
| Boisson plate aux fruits sucrée | 41,5 | 0,13 g |
| Soda | 41,8 | 0,093 g |
| Jus de pamplemousse pur | 42,5 | 0,49 g |
| Boisson à base d'avoine | 42,6 | 0 g |
| Jus d'orange (maison) | 42,6 | 0,7 g |
| Boisson au soja aromatisée sucrée (calcium) | 42,8 | 3,01 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 13417), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le jus de mandarine est-il bon pour la santé ?
Le jus de mandarine est une source de vitamines et de saveurs. Cependant, il est important de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sucres naturels.
Comment conserver le jus de mandarine ?
Pour conserver le jus de mandarine, il est préférable de le garder au réfrigérateur une fois ouvert. Assure-toi de bien refermer la bouteille pour préserver sa fraîcheur.
Peut-on utiliser le jus de mandarine dans des recettes ?
Oui, le jus de mandarine peut être utilisé dans diverses recettes, comme des marinades ou des desserts. Il apporte une touche fruitée et acidulée qui rehausse les plats.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.