Petit pot de fruits à la banane — calories et valeurs nutritionnelles
Petit pot de fruits à la banane : environ 56,6 kcal pour 100 g, avec 0,6 g de protéines, 12,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 56,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,6 g |
| Glucides | 12,4 g |
| dont sucres | 12 g |
| Fibres | 2,3 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 1,46 mg |
Le petit pot de fruits à la banane est un aliment souvent proposé aux bébés, mais il peut aussi séduire les grands. Avec 56,6 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, avec 12,4 g dont 12 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très faible quantité, ce qui en fait un en-cas léger et sucré.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la préparation et des ingrédients ajoutés. Par exemple, si des matières grasses ou d'autres fruits sont incorporés, cela peut influencer le nombre de calories et la composition nutritionnelle. De même, la taille de la portion que tu consommes peut changer la quantité de nutriments que tu ingères.
Pour enregistrer ce petit pot dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres ou prendre une photo de l'emballage. Cela te permettra de garder un œil sur ta consommation facilement.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Petit pot de fruits à la banane | 56,6 | 0,6 g |
| Ananas | 54,4 | 0 g |
| Pomme Gala (crue) | 54,5 | 0 g |
| Pomme Golden (crue) | 54,9 | 0 g |
| Cerise dénoyautée (crue) | 55,7 | 0,81 g |
| Pomme Golden (crue, peau) | 57,1 | 0 g |
| Myrtille | 57,7 | 0,87 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Fruits.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 13157), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments du petit pot de fruits à la banane ?
Le petit pot de fruits à la banane est riche en glucides, avec 12,4 g pour 100 g. Il contient également une petite quantité de protéines (0,6 g) et ne contient pas de lipides.
Est-ce que ce petit pot convient aux adultes ?
Oui, ce petit pot peut tout à fait convenir aux adultes, surtout comme en-cas léger. Sa douceur et sa texture en font un choix agréable pour tous, pas seulement pour les bébés.
Comment puis-je savoir combien de calories j'ai consommées ?
Pour connaître le nombre de calories que tu as consommées, il suffit de vérifier les valeurs sur l'emballage. Tu peux aussi utiliser une application de suivi alimentaire pour t'aider à garder un œil sur ta consommation.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.