Pop-corn au caramel — calories et valeurs nutritionnelles
Pop-corn au caramel : environ 418 kcal pour 100 g, avec 3 g de protéines, 85,4 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 418 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3 g |
| Glucides | 85,4 g |
| dont sucres | 62 g |
| Fibres | 3 g |
| Lipides | 6,5 g |
| dont acides gras saturés | 1 g |
| Sodium | 56 mg |
Le pop-corn au caramel : un snack gourmand
Le pop-corn au caramel est une collation sucrée qui ravit les amateurs de douceurs. Avec une valeur énergétique de 418 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 85,4 g, dont 62 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, avec respectivement 3 g et 6,5 g. Les lipides incluent 1 g d'acides gras saturés.
La texture et le goût du pop-corn au caramel peuvent varier selon la méthode de cuisson et la quantité de matière grasse ajoutée. Par exemple, un pop-corn fait maison peut être moins riche en calories qu'une version industrielle. La taille de la portion influence également les valeurs nutritionnelles que tu consommes.
Pour enregistrer le pop-corn au caramel dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'emballage, scanner le code-barres ou même utiliser la fonction vocale pour faciliter l'entrée des données.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Pop-corn au caramel | 418 | 3 g |
| Biscuit apéritif mini bretzel | 379 | 11,2 g |
| Biscuit apéritif soufflé pomme de terre soja | 409 | 17,4 g |
| Crackers nature allégés en matière grasse | 410 | 6,53 g |
| Pop-corn (à l'air) | 417 | 10,2 g |
| Gressin | 433 | 12,7 g |
| Crackers de table au froment | 450 | 7,75 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Snacks salés.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 9232), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le pop-corn au caramel est-il sain ?
Le pop-corn au caramel est un snack sucré qui peut être apprécié avec modération. Bien qu'il contienne des glucides et des sucres, il est important de le considérer comme un plaisir occasionnel plutôt qu'un aliment de base.
Comment préparer du pop-corn au caramel maison ?
Pour préparer du pop-corn au caramel maison, fais éclater du maïs à pop-corn et prépare un caramel en faisant fondre du sucre avec un peu d'eau. Mélange le pop-corn avec le caramel chaud pour enrober chaque grain et laisse refroidir avant de déguster.
Peut-on consommer du pop-corn au caramel en suivant un régime ?
Oui, tu peux intégrer le pop-corn au caramel dans un régime, mais il est essentiel de surveiller les portions. En raison de sa teneur en sucres, il est préférable de le consommer comme un petit plaisir de temps en temps.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.