Chocolat noir à la menthe — calories et valeurs nutritionnelles
Chocolat noir à la menthe : environ 445,6 kcal pour 100 g, avec 2,9 g de protéines, 70,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 445,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,9 g |
| Glucides | 70,5 g |
| dont sucres | 69 g |
| Fibres | 4 g |
| Lipides | 16 g |
| dont acides gras saturés | 11 g |
| Sodium | 0 mg |
Le chocolat noir à la menthe, aussi appelé chocolat noir fourrage confiseur à la menthe, est une délicieuse sucrerie qui allie le goût intense du chocolat noir à la fraîcheur de la menthe. Avec 445,6 kcal pour 100 g, cet aliment est riche en glucides, représentant 70,5 g, dont 69 g de sucres. Les lipides, quant à eux, sont présents à hauteur de 16 g, dont 11 g d'acides gras saturés. Les protéines sont moins dominantes avec seulement 2,9 g et il contient également 4 g de fibres.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la méthode de préparation, la quantité de matière grasse ajoutée ou la taille de la portion. Par exemple, un chocolat fait maison peut avoir des valeurs différentes selon les ingrédients utilisés. Pour enregistrer ce chocolat dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'emballage, scanner le code-barres ou même l'entrer à la voix si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Chocolat noir à la menthe | 445,6 | 2,9 g |
| Biscuit sec aux fruits hyposodé | 443 | 10,8 g |
| Biscuit sec petit beurre | 443,7 | 8,06 g |
| Barre céréalière aux amandes | 444 | 8,69 g |
| Biscuit aux céréales (petit déjeuner) | 445 | 7,44 g |
| Biscuit sec pauvre en glucides | 447,9 | 20,8 g |
| Crêpe fourrée au chocolat | 448 | 6,43 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31072), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le chocolat noir à la menthe contient-il beaucoup de sucre ?
Oui, le chocolat noir à la menthe contient 69 g de sucres pour 100 g. Cela en fait un aliment assez sucré, donc à consommer avec modération.
Est-ce que le chocolat noir à la menthe est riche en calories ?
Avec 445,6 kcal pour 100 g, le chocolat noir à la menthe est effectivement riche en calories. Il est donc important de faire attention à la taille des portions.
Comment puis-je intégrer le chocolat noir à la menthe dans mon alimentation ?
Tu peux déguster le chocolat noir à la menthe en petite quantité comme un en-cas ou l'utiliser pour rehausser des desserts. Pense à équilibrer ta consommation avec d'autres aliments pour une alimentation variée.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.