Double cheeseburger (fast food) — calories et valeurs nutritionnelles
Double cheeseburger (fast food) : environ 299 kcal pour 100 g, avec 15,5 g de protéines, 21,5 g de glucides et 16,7 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 299 kcal |
|---|---|
| Protéines | 15,5 g |
| Glucides | 21,5 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 16,7 g |
| dont acides gras saturés | 6,32 g |
| Sodium | 461 mg |
Le double cheeseburger, un classique du fast food
Le double cheeseburger est un plat emblématique des chaînes de fast food, apprécié pour son goût savoureux et sa texture gourmande. En moyenne, pour 100 g, il contient 299 kcal, avec une composition dominée par les lipides (16,7 g), suivis des protéines (15,5 g) et des glucides (21,5 g). Les sucres et les fibres sont quasiment absents, ce qui en fait un aliment assez riche en matières grasses.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la méthode de cuisson, la quantité de matière grasse ajoutée ou la taille de la portion. Par exemple, un cheeseburger préparé avec plus de fromage ou de sauce peut augmenter le taux de lipides et de calories. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ce plat dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou en le notant à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Double cheeseburger (fast food) | 299 | 15,5 g |
| Bouchée à la reine (viande ou volaille) | 292 | 6,12 g |
| Pâté en croûte | 292 | 11 g |
| Sandwich baguette pâté cornichons | 298 | 10,1 g |
| Feuilleté salé | 301 | 8,39 g |
| Poudre de curry | 301 | 14,5 g |
| Feuilleté au fromage | 302 | 8,25 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25415), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles d'un double cheeseburger ?
Un double cheeseburger contient en moyenne 299 kcal pour 100 g. Il est riche en lipides, avec 16,7 g, et en protéines, avec 15,5 g.
Pourquoi les valeurs nutritionnelles peuvent-elles varier ?
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson, de la quantité de matière grasse utilisée et de la taille de la portion. Par exemple, un burger avec plus de fromage ou de sauce aura un apport calorique plus élevé.
Comment puis-je enregistrer un double cheeseburger dans une application de suivi ?
Tu peux enregistrer un double cheeseburger en prenant une photo, en scannant le code-barres ou en le notant à la voix. Cela te permettra de garder une trace de ta consommation facilement.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.