Sandwich baguette pâté cornichons — calories et valeurs nutritionnelles
Sandwich baguette pâté cornichons : environ 298 kcal pour 100 g, avec 10,1 g de protéines, 32,1 g de glucides et 13,9 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 298 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10,1 g |
| Glucides | 32,1 g |
| dont sucres | 2,44 g |
| Fibres | 1,99 g |
| Lipides | 13,9 g |
| dont acides gras saturés | 6,12 g |
| Sodium | 712 mg |
Le sandwich baguette pâté cornichons est un classique de la restauration rapide, souvent apprécié pour sa simplicité et son goût savoureux. Composé d'une baguette garnie de pâté et de cornichons, il offre une combinaison de textures et de saveurs qui ravit les papilles. En termes de valeurs nutritionnelles, cet aliment contient principalement des glucides, avec 32,1 g pour 100 g, suivis de protéines (10,1 g) et de lipides (13,9 g).
Les lipides sont en partie constitués d'acides gras saturés, avec 6,1 g par 100 g. Il est important de noter que les valeurs peuvent varier dans la vraie vie en fonction de la taille de la portion, des ingrédients utilisés, et de la cuisson. Par exemple, un ajout de beurre ou de mayonnaise peut augmenter la teneur en lipides, tandis qu'une portion plus grande augmentera les calories.
Pour enregistrer ce sandwich dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres ou prendre une photo de l'emballage. Cela te permettra d'avoir une estimation précise de sa valeur énergétique et nutritionnelle.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Sandwich baguette pâté cornichons | 298 | 10,1 g |
| Bouchée à la reine (viande ou volaille) | 292 | 6,12 g |
| Pâté en croûte | 292 | 11 g |
| Double cheeseburger (fast food) | 299 | 15,5 g |
| Feuilleté salé | 301 | 8,39 g |
| Poudre de curry | 301 | 14,5 g |
| Feuilleté au fromage | 302 | 8,25 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25519), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quel est l'apport calorique d'un sandwich baguette pâté cornichons ?
Le sandwich baguette pâté cornichons contient 298 kcal pour 100 g. C'est une option à considérer si tu cherches un repas rapide et nourrissant.
Comment ce sandwich se compare-t-il à d'autres plats préparés ?
Comparé à d'autres plats préparés, ce sandwich a une teneur en glucides relativement élevée. Cependant, il offre aussi une bonne source de protéines et de lipides, ce qui peut en faire un choix équilibré selon tes besoins.
Peut-on personnaliser ce sandwich ?
Oui, tu peux personnaliser ton sandwich en ajoutant des légumes frais ou en choisissant un pâté moins gras. Cela peut non seulement modifier les valeurs nutritionnelles, mais aussi améliorer le goût selon tes préférences.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.